8체질 다이어트, 나에게 맞는 옷을 입듯 건강하게! 혹시 "나는 물만 마셔도 살이 찌는 체질인가 봐…"라고생각하신 적 있으신가요? 남들과 똑같이 먹는 것 같은데,나만 살이 찌는 것 같고, 굶거나 운동하는 건 너무 힘들고,다이어트는 늘 작심삼일로 끝나는 분들께 희소식을 전합니다. 바로 8체질 다이어트입니다! 단순히 칼로리만 줄이는다이어트가 아닌, 내 몸에 꼭 맞는 옷을 입듯, 체질에 맞는건강한 다이어트 방법을 지금부터 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 8체질, 내 몸을 이해하는 첫걸음사람은 태어날 때부터 강하게 타고난 장기와 약하게타고난 장기를 가지고 태어납니다. 이러한 장기의 불균형은곧 호르몬 불균형으로 이어져 살이 찌는 원인이 될 수 있습니다. 8체질 다이어트는 바로 이 점에 주목하여, 각 체질에 맞는식이요법..